проблемы с рукой после работы за компьютером

Зарегистрирован: 06.06.2018 Сообщения: 9

Я работаю по несколько часов в день за компьютером. И иногда сильно болит рука в локте и кисти. Что это может быть такое и как с этим бороться? Да и вообще шея тоже беспокоит.

Я вообще бухгалтером работаю, но это тоже по несколько часов в 1с за монитором. Работы много и сидишь, не разгибаясь. Потом и шея болит, и рука - та, которая мышкой работает. За руку мне говорили - это тоннельный синдром, свойственно тем, кто за компьютером много сидит, мне мануальный терапевт лечила, я вообще этой рукой пару дней ничего делать не могла, испугалась. Так она мне что-то покрутила, подавила на какие-то болючие точки, массажик небольшой - и все прошло. Я так понимаю, массаж нужен почаще, еще бассейн рекомендовали

Зарегистрирован: 06.06.2018 Сообщения: 3

Да этого мануального терапевта хорошего еще поискать надо. Полно таких, после которых позвоночник лечить приходится. У меня у подруги маме сделали массаж, так она на следующий день дома в обморок упала, а потом ее отвезли в больницу и она 2 недели в гипсовом ошейнике проходила - не знаю, как его называют правильно. Оказалось, что у нее нестабильность шейных позвонков была. Я так радовалась, когда нашла отличного мануального терапевта в салоне Вита СПА здесь https://www.vita-spa.ru/ У меня плечо болело с полгода - ничего не помогало, на снимках тоже ничего. А там вылечили. Я потом и мужа с его больной спиной туда записывала. Если специалист квалифицированный, я бы даже сказала, талантливый, то к нему всегда люди ехать будут.

Зарегистрирован: 28.10.2018 Сообщения: 5

У меня тоже такое было, есть специальные коврики для этого зарядку нужно делать.

Зарегистрирован: 18.01.2019 Сообщения: 20

Правильно, нужно делать разминку

Зарегистрирован: 29.01.2019 Сообщения: 22

Новая тема Ответить
Страница 1 из 1