Попутчик.ру :: проблемы с рукой после работы за компьютером

проблемы с рукой после работы за компьютером

по

[^/[Печать]\]

Попутчик.ру -> Компьютеры, интернет, гаджеты

#1: проблемы с рукой после работы за компьютером Автор: werta,

Добавлено: Вт Окт 16, 2018 11:40 pm
—
Я работаю по несколько часов в день за компьютером. И иногда сильно болит рука в локте и кисти. Что это может быть такое и как с этим бороться? Да и вообще шея тоже беспокоит.

#2: Автор: sonyaya, Откуда: Другой

Добавлено: Ср Окт 17, 2018 9:14 pm
—
Я вообще бухгалтером работаю, но это тоже по несколько часов в 1с за монитором. Работы много и сидишь, не разгибаясь. Потом и шея болит, и рука - та, которая мышкой работает. За руку мне говорили - это тоннельный синдром, свойственно тем, кто за компьютером много сидит, мне мануальный терапевт лечила, я вообще этой рукой пару дней ничего делать не могла, испугалась. Так она мне что-то покрутила, подавила на какие-то болючие точки, массажик небольшой - и все прошло. Я так понимаю, массаж нужен почаще, еще бассейн рекомендовали

#3: Автор: ярослава12,

Добавлено: Ср Окт 17, 2018 9:26 pm
—
Да этого мануального терапевта хорошего еще поискать надо. Полно таких, после которых позвоночник лечить приходится. У меня у подруги маме сделали массаж, так она на следующий день дома в обморок упала, а потом ее отвезли в больницу и она 2 недели в гипсовом ошейнике проходила - не знаю, как его называют правильно. Оказалось, что у нее нестабильность шейных позвонков была. Я так радовалась, когда нашла отличного мануального терапевта в салоне Вита СПА здесь https://www.vita-spa.ru/ У меня плечо болело с полгода - ничего не помогало, на снимках тоже ничего. А там вылечили. Я потом и мужа с его больной спиной туда записывала. Если специалист квалифицированный, я бы даже сказала, талантливый, то к нему всегда люди ехать будут.

#4: Автор: Geliks,

Добавлено: Вс Окт 28, 2018 4:37 am
—
У меня тоже такое было, есть специальные коврики для этого зарядку нужно делать.

#5: Автор: shafutdinov,

Добавлено: Пт Янв 18, 2019 11:59 am
—
Правильно, нужно делать разминку

#6: Re: проблемы с рукой после работы за компьютером Автор: dashapoputchik,

Добавлено: Пн Мар 25, 2019 8:15 pm
—

werta писал(а):

Я работаю по несколько часов в день за компьютером. И иногда сильно болит рука в локте и кисти. Что это может быть такое и как с этим бороться? Да и вообще шея тоже беспокоит.

Бывает такое при работе с мышкой, обычно мазью спасаюсь, можете попробовать гепариновую мазь, устраняет воспаление. Только обязательно инструкцию по применению почитайте, прежде чем использовать https://sovets.net/9193-geparinovaya-maz-ot-chego-pomogaet.html

Попутчик.ру -> Компьютеры, интернет, гаджеты

output generated using printer-friendly topic mod. Часовой пояс: GMT + 4

Страница 1 из 1